10 Benefícios da cúrcuma para a saúde

Cúrcuma ou Açafrão-da-terra

A cúrcuma é uma especiaria muito boa para a saúde.
Você deve incluir a cúrcuma na sua alimentação seja ela uma dieta alimentar para emagrecer ou não.

A cúrcuma tem um composto chamado curcumina.
A curcumina é o pigmento que dá a cor amarela à cúrcuma. A curcumina proporciona vários benefícios para a saúde do ser humano, ela possui propriedades antioxidantes (combater radicais livres), digestivas, anti-inflamatórias, anticarcinogênicas, etc. Vamos então conhecer os dez benefícios da cúrcuma para a saúde.



10 Benefícios da cúrcuma para a saúde:

1. Ajuda a tratar a depressão.
2. Ajuda a combater a artrite reumatoide.
3. Ajuda a combatere a prevenir o Alzheimer.
4. Ajuda a tratar alguns problemas digestivos.
5. Ajuda a combater o envelhecimento precoce.
6. Ajuda a reduzir o açúcar no sangue (diabetes).
7. Ajuda a combater inflamações das vias respiratórias.
8. Ajuda a desintoxicar e a tratar problemas do fígado.
9. Ajuda a desinfetar feridas, cortes e a tratar queimaduras.
10. Ajuda a combater alguns tipos de câncer ou cancro (em especial o câncer da próstata).

Créditos do artigo "beneficios da cúrcuma":
Imagem: Pinterest.
Texto: baseado na revista francesa "Santé Magazine".

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